• Sunday February 23,2020

10 tips om kinderen met autisme te helpen

Hier zijn tien betekenisvolle manieren waarop u het verschil kunt maken voor iemand met autisme.

Foto: Harvard Health Publications

In haar baanbrekende nieuwe boek, The Autism Revolution: Whole-Body Strategies for Making Life All It Can Be, biedt Harvard-onderzoeker en clinicus Dr. Martha Herbert een nieuwe benadering van autisme, door mensen te leren 'autisme te zien als een reeks problemen die overwonnen worden - en talenten die kunnen worden ontwikkeld. "

In dit fragment deelt Dr. Herbert 10 betekenisvolle manieren waarop je iemand met autisme kunt helpen. Gebruik deze tips om een ​​kind te helpen.

1. Ga voor het buitengewone

Je hebt misschien het gevoel dat je weet dat je kind daar ergens 'in zit'. Vertrouw op je gevoel. Bekijk de verborgen geschenken van je kind, zelfs als ze worden geblokkeerd door veel verwarring en moeilijkheden. Definieer je kind niet op basis van zijn of haar problemen - ze zijn gegroeid uit een hele reeks uitdagingen die je langzaam, zorgvuldig en opzettelijk kunt aanpakken. Streef niet naar 'normaal'. Mensen met autisme zijn in staat tot verbazingwekkende inzichten en creativiteit. Je doel zou moeten zijn om je in hun sterke punten te verheugen en hun kwetsbare plekken te versterken, niet om ze te 'repareren'.

2. Weet wat je niet kunt controleren - en wat je kunt

De verzameling genen waarmee we worden geboren, is wat we voor het leven zullen hebben, maar dat betekent niet dat onze toekomst wordt voorspeld. De kracht van individuele genen wordt gevormd door onze omgeving. Je doel zou moeten zijn om een ​​zo ondersteunende en voedende omgeving mogelijk te maken - voor jezelf en je geliefde met autisme.

3. Herstel en ondersteun cellen en cycli

Alles wat we doen, is afhankelijk van onze cellen. Hoe goed we het allemaal doen, wordt beïnvloed door onze cellulaire gezondheid. Problemen in cellen veroorzaken vertragingen en glitches; als je ze goed voedt, worden ze energieker en efficiënter. Deze solide basis voor het hele lichaam en de hersenen van uw kind is uw serieuze inspanning zeker waard.

4. Krijg darm en immuunsysteem aan uw zijde

Napoleon Bonaparte zei ooit dat een "leger op zijn buik marcheert", wat betekent dat een gevechtsmacht alleen sterk zal zijn als het goed wordt gevoed. Ons spijsverteringsstelsel geeft ons energie en bouwmaterialen, en ons immuunsysteem vertrouwt op de darm en zijn uitgebreide reeks darminsecten om te leren wat vriendelijk is en vecht wat gevaarlijk is. Onze spijsvertering en immuunsystemen zijn kwetsbaar voor problemen omdat ze worden blootgesteld aan de buitenwereld. Maar dat betekent ook dat ze toegankelijk zijn voor onze inspanningen om ze te versterken - en wanneer we hen helpen, helpen we het hele lichaam.

5. Bouw een betere gezondheid van de hersenen

Onze hersenen hebben energie en voedingsstoffen nodig. De neuronen die je voor het leven hebt, zijn afhankelijk van partnerschappen met een goede bloedtoevoer en netwerken van andere hersencellen, die groeien en veranderen en reageren op de omgeving. Je kunt de gezondheid van de hersenen opbouwen door blokkades zoals ontstekingen te verminderen en door hersencellen de voedingsstoffen te geven die ze nodig hebben om te functioneren. Een betere gezondheid van de hersenen zal de volledige kracht van de hersenen helpen herstellen.

6. Kalme chaos in de hersenen

Denk aan de laatste keer dat je naar een druk warenhuis of museum, een beurs of een pretpark ging. Je was waarschijnlijk uitgeput toen je thuiskwam, versleten niet alleen door de activiteiten die je deed, maar door de stress van al die chaos. Het brein van mensen met autisme kan dat niveau van bedlam en erger maken. Zintuiglijke, slaap, epileptische aanvallen, spraak en taal en andere hersenkwesties verhogen de stress van uw kind. Als je begrijpt hoe het brein van je kind zich voelt, en als je concrete stappen neemt die je kunt nemen om dit te helpen, wordt hun wereld (en die van jou) beheersbaarder.

7. Word lid van de wereld van uw kind

Zoek naar de verborgen redenen achter wat je kind doet, vooral als het moeilijk is om je iets voor te stellen. Uitdagend of bizar gedrag is meestal een signaal dat er iets niet klopt, buiten of binnen hun lichaam. Leer de berichten van uw kind te decoderen en communiceer op manieren die hij of zij kan begrijpen. Neem het zo langzaam als nodig is. Leer hen zonder oordeel stap voor stap de eenvoudige dingen die mensen zonder autisme van nature overkomen. Als je diep lid wordt van hun wereld en onvoorwaardelijk van ze houdt zoals ze zijn, zullen ze zich veiliger voelen en gemakkelijker bloeien.

8. Heb lief, verheug je en doorbraak

Als je eenmaal in harmonie bent met de wereld van je kind, zoek dan naar manieren om het zachtjes te verbreden. Verrijk hun ervaring. Geef ze fysieke activiteiten die ze misschien niet zelf kiezen, zodat ze kunnen voelen hoe hun lichaam in de ruimte beweegt. Help hen hun speciale interesses te kanaliseren in vaardigheden. Bouw bruggen tussen jouw manier van ervaren en die van hen. Help hen hun comfortzone en communicatiemiddelen uit te breiden. Geef ze ruimte om hun eigen innerlijke ritmes en gevoelens te vinden. Doe dan een stap achteruit, laat hun creativiteit stromen en vier het.

9. Leid de revolutie!

Er wordt een belachelijke hoeveelheid van je verwacht als ouder van een kind met autisme. Naast het doorstaan ​​van de dag, moet u de voortgang van uw kind zorgvuldig volgen om te zien wat werkt en wat de moeite niet waard is. Deel wat je leert en het kan ook anderen helpen. Pleit voor onderzoek dat ons een handvat geeft om uw kind het meest te ondersteunen. U kunt ons allemaal helpen om een ​​revolutionaire frisse blik op autisme te werpen, zodat we zowel ons eigen probleem als dat van de samenleving kunnen aanpakken. Laten we allemaal deel uitmaken van de oplossing.

10. Doe het voor jezelf, je volgende baby, je gezin en je wereld

Leer autisme te zien als iets dat zich ontwikkelt, niet iets dat voorbestemd is. Het bekijken van autisme als het resultaat van een cascade van gebeurtenissen geeft je strategieën om die cascade te vertragen of te stoppen - of zelfs terug te draaien. Je autisme-uitdaging kan je een impuls geven om de gezondheid van je hele gezin, je toekomstige kinderen en je omgeving sterk te ondersteunen.


Interessante Artikelen

7 manieren om de tv of Netflix uit te schakelen zonder een meltdown te veroorzaken

7 manieren om de tv of Netflix uit te schakelen zonder een meltdown te veroorzaken

Het beste deel van de schermtijd van uw kind is dat het een korte pauze voor u is. Het ergste is de meltdown als je hem uitzet. Hier is hoe het te vermijden. Foto: iStock Kinderen helpen hun eigen mediagebruik te reguleren is een continu proces, en onderweg zul je waarschijnlijk wat problemen ervaren wanneer het tijd is om de tv of een ander digitaal apparaat uit te schakelen

Over de huidige ouder goedgekeurd

Over de huidige ouder goedgekeurd

Een producttestprogramma met beoordelingen van experts en feedback van ouders Foto: Stocksy United We weten hoe moeilijk het kan zijn voor ouders - vooral nieuwe ouders - om beslissingen te nemen over welke producten ze voor hun gezin kopen. Je kunt uren en uren door alle kinderwagens doorklikken bij slechts één winkel, en dan zijn er autostoelen, borstkolven, babyfoons , babydragers, fopspenen , luiercrème ...

Zullen mijn geadopteerde jongens zich met mij binden?

Zullen mijn geadopteerde jongens zich met mij binden?

Gehechtheid is een centraal punt in alle adopties. Als een nieuwe adoptiemoeder moest ik leren dat het proces van binding en gehechtheid tijd kost. Foto: Wendy Litner Zo lang maakte het moederschap me bang. Ik had een moeilijke relatie met mijn eigen overleden moeder - ik voelde me nooit gecementeerd aan haar op de onvoorwaardelijke manier die ik denk dat een moeder en dochter horen te zijn en ik vreesde dit patroon te herhalen

Het debat: moet u uw peuter tv laten kijken?

Het debat: moet u uw peuter tv laten kijken?

Twee moeders staan ​​tegenover het onderwerp peuters en tv. Foto: iStockphoto "Ja, ik laat mijn peuter tv kijken" Leah Rumack, adjunct-hoofdredacteur, moeder van een Ik moet een bekentenis afleggen. Ik liet mijn tweejarige Ben, tv kijken. En dat heb ik altijd gedaan. Vanaf het moment dat hij nog maar een kleine spruit was, heb ik hem voor de televisie geparkeerd, waarbij ik alle medische adviezen negeerde die zeggen dat je je kind helemaal geen tv moet laten kijken totdat hij twee is. We

21 betekenisvolle babynamen

21 betekenisvolle babynamen

Vreugdevol. Moedig. Sterk. De betekenis van deze unieke babynamen weerspiegelt de karaktereigenschappen die we willen dat onze kinderen hebben. Wat zit er in een naam? Natuurlijk, sommige babynamen klinken geweldig ... totdat je hun betekenis controleert (ontdek hier de betekenis van de naam van je baby )